SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Co mam wziąć jeżeli mase już mam?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak. Chodziło mi o masę tłuszczową :P I co dalej mi doradzicie? Jakieś odżywki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-03-23 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczę już 3,5 miecha nie dygaj były już tematy o przeziębieniu,grypie,i powrocie do formy w jednym.Spatki będą to na pewno jakie i co dalej sprawa indywidualna wygrzewaj się jak najwięcej i nie wracaj na siłkę nim ci całkiem nie przejdzie,a napewno wrócisz do swojej formy jak pisałem jeszcze nie było Zmieniony przez - WADZ w dniu 2009-01-23 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-01-23 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;d

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie to nie mam jak za bardzo ćwiczyc , bo nie mam dostępu do sprzętu , i nie wiem co dalej..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-01-24 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano. tutaj reszta wynikow badan. Co dalej ? Dzieki /SFD/2016/9/29/4de84700c75844559124a2f8da524adc.jpg /SFD/2016/9/29/0e98953080834e00a92270741b450e8a.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2016-09-29 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny + udzielenie pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczupły. Poza tym, jeżeli jesteś osobą początkującą, to przy dobrze dobranej diecie i treningu siłowym jest szansa na budowanie dobrej jakości mięśni. Bez wątpienia trzeba czasu i cierpliwości. Wrzuć więc wypełnioną ankietę działu i pomyślimy co dalej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-11-17 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręcznik FM - bjj w US Army

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale gdzie to haslo wpisac? Bo jak wchodze do tego gorinkanu (maja kretynski regulamin!) to nie bardzo wiem, co dalej klinkac. Macie jakies pomysly? Dzieki "Gęba jest okrągła, a pięści są dwie"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2002-09-02 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    Zrobiłem tak jak mówiliście i po 2 tyg mój poziom teścia wynosi 119.85 czyli mała różnica i co dalej bo podejrzewam że to hcg to wyj...a a nie pewny towar

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2018-07-14 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    To co dalej zrobic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2018-07-15 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    Witam ponownie i tak od jakiś dwóch tygodni mam słabe libido wręcz zerową plus złe samopoczucie więc dziś zrobiłem badania hormonów i okazało się że  Fsh 22.01  Lh 58.1  Estro <10  Test 141.78  Więc mimo odblokuj zjedzenia clomidu i tamoksa jest kur.. jeszcze gorzej macie jakiś pomysł co dalej??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2018-09-29 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły w tricpesie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc w takiej sytuacji. Możemy jedynie nakierować Ciebie co dalej zrobić w sytuacji wystąpienia opisanego przez Ciebie problemu. Bez wątpienia będzie to konsultacja z lekarzem specjalistą. W sytuacji, gdy nie doszło do jakiegokolwiek urazu na treningu, czy w wyniku wypadku, gdzie miałbyś powody ku temu aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2023-02-27 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszecie mi :D ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki viking :D 14 / 88 ! ! ! za polske za kraj 3 razy (pewnie wiesz co dalej)hehe:) dzieki za wszystko TCAP najlepsze jest!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-11-26 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej przybic??

    Post
    Doping

    No jest ankieta i co dalej??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2010-03-06 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra zapoznalem sie juz z dzialem i przypuscmy ze mam juz diete , co dalej?//

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-07-12 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przypuszczam, że jakbyś się zapoznał z działem odżywianie i miałbyś dietę to nie zadałbyś pytania "co dalej?"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-07-12 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Nastulą?

    Post
    Scena MMA i K-1

    trenuję w klubie Różala. Nie chodziło mi o takie pytania, a raczej "Co dalej ? Czekasz na Pride czy może Cage Rage ?" Ale wywiad wszystko wyjaśnił

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2007-02-19 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-10-31 07:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w większości labów jest w ten sam dzień lub na drugi do odbioru,dużo labów oferuje też wyniki w necie że nie musisz jechać odbierać tylko sobie sam sprawdzisz.Dostaniesz wyniki to je tutaj wkleisz wraz z ankietą działu.wtedy pokierujemy cię co dalej robić aby wszystko wróciło do normy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2015-09-09 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - co kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zastanowić się głębiej, czy rzeczywiście inwestycja w domową siłownię, bazując na sprzęcie wątpliwej jakości, jest dobrym rozwiązaniem. Potrzebujesz w ten sposób rok i co dalej? Jestem tego zdania, że aby inwestować w taką siłownię, trzeba mieć pieniądze i sporo miejsca. Mając zamiar trenować w niej xx lat, należy kupić dobrej jakości sprzęt. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 117 Data: 2023-10-11 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano-proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1.Idz do lekarza , on ci powiem co dalej . Nie myśl o jakichkolwiek odżywkach . ! 2.Możesz mieć uszkodzoną łękotkę . 3.Wizyta u Chirurga !!!.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-01-15 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stan twojej wiedzy jest niestety tragiczny. Białkiem nadganiasz braki w diecie, a nie szamiesz w jakiś cyklach. Jeżeli dane w profilu są aktualne to wychodzi że chcesz kość rzeźbić. Więc na spokojnie sie zastanów co dalej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2011-01-16 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)